kicsivir edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
17:00 Mobility |
2
|
3
|
4
|
5
16:00 Mobility |
6
|
7
|
14. hét
0:33:00
|
|
8
56:00 Gyógytorna |
9
|
10
1:13:08 Jógázás |
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
0:56:00
1:13:08
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Jóga
|
1 | - | 1:13:08 |
- | 1:13:08 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:29:00 |
- | 0:56:00 |
| Összesen | 4 | 0 km | 2:42:08 |
0 km | 1:13:08 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
36 | 441.63 km | 49:16:34 |
21.64 km |
2:38:39 |
|
Jóga
|
9 | - | 17:11:08 |
- | 3:00:00 |
|
Egyéb
|
33 | - | 16:45:51 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 78 | 441.63 km | 83:13:33 |
21.640 km | 3:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
