Edzéseim - 2024 - Edzésonline

katus2005 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Egyéb 21:18 Edzés Egyéb 21:18 Edzés Futás 7.04 km 52:40 07:29 p/km Normál futás	30 Futás 9.1 km 1:22:23 09:03 p/km Normál futás	1 Egyéb 45:50 Edzés Egyéb 58:26 Edzés Túra 0.26 km 04:01 15:27 p/km Séta Jóga 1:05:28 Jógázás	2 Futás 20.84 km 3:03:19 08:48 p/km Normál futás Túra 2.44 km 46:43 19:09 p/km Séta Túra 1.21 km 18:39 15:25 p/km Séta	3 Túra 2.16 km 37:58 17:35 p/km Séta Futás 9.81 km 53:52 05:29 p/km Normál futás Túra 0.42 km 08:02 19:08 p/km Séta Futás 9.46 km 59:18 06:16 p/km Normál futás Egyéb 14:42 Edzés Futás 11.97 km 1:06:48 05:35 p/km Normál futás Futás 14.6 km 1:31:52 06:18 p/km Normál futás Túra 0.23 km 05:05 22:06 p/km Séta Futás 10.57 km 1:02:32 05:55 p/km Normál futás	4 Egyéb 14:25 Edzés Futás 9.28 km 53:58 05:49 p/km Normál futás Túra 0.89 km 16:29 18:31 p/km Séta Egyéb 32:54 Edzés Túra 2.44 km 43:24 17:47 p/km Séta Túra 0.29 km 04:40 16:06 p/km Séta Futás 12.23 km 1:11:44 05:52 p/km Normál futás	5 Futás 11.4 km 1:04:48 05:41 p/km Normál futás	18. hét 7 egyéb 18.07 km 3:28:53 11 futás 126.3 km 14:03:14 9 túra 10.34 km 3:05:01 1 jóga 1:05:28
6 Túra 0.47 km 06:24 13:37 p/km Séta Túra 0.58 km 09:18 16:02 p/km Séta	7 Egyéb 51:50 Edzés	8 Egyéb 13:05 Edzés Futás 8.62 km 1:05:29 07:36 p/km Normál futás Egyéb 53:46 Edzés Egyéb 1:06:37 Edzés Futás 1.7 km 08:30 05:00 p/km Normál futás	9 Egyéb 08:00 Edzés Túra 1.03 km 08:00 07:46 p/km Séta Futás 8.73 km 53:08 06:05 p/km Normál futás Túra 0.53 km 07:16 13:43 p/km Séta	10 Túra 1.98 km 34:45 17:33 p/km Séta	11 Egyéb 06:12 Edzés Futás 6.58 km 42:53 06:31 p/km Normál futás Futás 11.53 km 1:36:38 08:23 p/km Normál futás Túra 0.1 km 01:45 17:30 p/km Hegyi túra Futás 2.54 km 30:05 11:51 p/km Normál futás Túra 0.33 km 05:50 17:41 p/km Séta Túra 0.33 km 05:25 16:25 p/km Séta	12	19. hét 8 túra 5.35 km 1:18:43 6 egyéb 1.03 km 3:19:30 6 futás 39.7 km 4:56:43
13	14	15	16	17	18	19	20. hét
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	149.86 km	16:44:54	20.84 km	3:03:19
Túra	17	15.69 km	4:23:44	2.44 km	0:46:43
Jóga	1	-	1:05:28	-	1:05:28
Egyéb	11	-	6:05:47	-	1:06:37
Összesen	44	172.79 km	28:19:53	20.84 km	3:03:19

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	117	1462.7 km	184:16:18	55.91 km	8:23:28
Túra	75	65.13 km	17:28:42	3.57 km	1:40:48
Jóga	6	-	7:47:50	-	2:48:24
Egyéb	98	-	71:26:58	-	1:52:15
Összesen	296	1723.95 km	280:59:48	55.910 km	8:23:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés