Edzéseim - 2024 - Edzésonline

hobagoly edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Jóga 37:11 Jógázás Futás 4.35 km 25:58 05:58 p/km Normál futás	27 Jóga 31:14 Jógázás Futás 5.92 km 38:50 06:34 p/km Normál futás	28 Jóga 29:24 Jógázás Futás 3.15 km 18:34 05:54 p/km Normál futás	29 Jóga 33:00 Jógázás Futás 6.03 km 38:53 06:27 p/km Normál futás	1 Jóga 33:16 Jógázás Futás 5.22 km 30:16 05:48 p/km Normál futás	2 Jóga 35:30 Jógázás Futás 10.57 km 49:37 04:42 p/km Normál futás	3 Futás 11.6 km 1:09:27 05:59 p/km Normál futás Jóga 14:32 Jógázás	9. hét 7 jóga 5.46 km 3:34:07 7 futás 46.84 km 4:31:35
4 Jóga 33:03 Jógázás	5 Futás 5.65 km 37:20 06:36 p/km Normál futás	6 Jóga 35:02 Jógázás	7 Jóga 29:23 Jógázás Futás 1.14 km 07:17 06:23 p/km Normál futás	8 Futás 6.04 km 35:40 05:54 p/km Normál futás	9 Jóga 34:02 Jógázás Futás 12.07 km 1:06:43 05:32 p/km Normál futás	10 Jóga 46:18 Jógázás Túra 3.17 km 32:43 10:19 p/km Séta	10. hét 5 jóga 2:57:48 4 futás 24.9 km 2:27:00 1 túra 3.17 km 0:32:43
11 Futás 10.24 km 55:07 05:23 p/km Normál futás Jóga 11:57 Jógázás	12 Jóga 17:04 Jógázás Futás 15.57 km 1:23:48 05:23 p/km Normál futás	13 Jóga 29:44 Jógázás	14 Jóga 24:24 Jógázás Futás 5.69 km 37:04 06:31 p/km Normál futás	15 Jóga 37:28 Jógázás Túra 3.69 km 38:23 10:24 p/km Séta	16 Jóga 34:32 Jógázás	17 Futás 21.27 km 1:59:27 05:37 p/km Normál futás Futás 2.19 km 12:14 05:35 p/km Normál futás Jóga 21:09 Jógázás	11. hét 5 futás 54.96 km 5:07:40 7 jóga 2:56:18 1 túra 3.69 km 0:38:23
18 Jóga 35:33 Jógázás Túra 3.77 km 37:25 09:55 p/km Séta	19 Jóga 34:41 Jógázás Futás 5.65 km 36:56 06:32 p/km Normál futás	20 Jóga 34:05 Jógázás Túra 3.05 km 31:04 10:11 p/km Séta	21 Jóga 24:23 Jógázás Futás 6.83 km 41:07 06:01 p/km Normál futás	22 Jóga 25:35 Jógázás	23 Futás 14.03 km 1:14:06 05:17 p/km Normál futás	24 Futás 18.81 km 1:40:01 05:19 p/km Normál futás Jóga 15:40 Jógázás	12. hét 6 jóga 2:49:57 2 túra 6.82 km 1:08:29 4 futás 45.32 km 4:12:10
25 Jóga 30:44 Jógázás Túra 3.03 km 31:33 10:25 p/km Séta	26 Jóga 25:15 Jógázás Futás 6.86 km 37:38 05:29 p/km Normál futás	27 Jóga 33:03 Jógázás Túra 2.66 km 26:02 09:47 p/km Séta	28 Jóga 30:24 Jógázás Futás 5.67 km 30:06 05:19 p/km Normál futás	29 Futás 14.1 km 1:14:12 05:16 p/km Normál futás Jóga 15:11 Jógázás	30 Jóga 44:20 Jógázás Túra 2.6 km 25:48 09:55 p/km Séta	31 Futás 16.39 km 1:26:29 05:17 p/km Normál futás	13. hét 6 jóga 4.56 km 2:58:57 3 túra 8.29 km 1:23:23 4 futás 43.02 km 3:48:25

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	195.59 km	18:04:35	21.27 km	1:59:27
Túra	7	21.97 km	3:42:58	3.77 km	0:38:23
Jóga	27	-	13:06:18	-	0:46:18
Összesen	54	227.58 km	34:53:51	21.27 km	1:59:27

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	77	692.09 km	65:29:51	22.83 km	2:08:59
Túra	28	85.91 km	15:27:50	5.79 km	1:44:38
Jóga	115	-	59:51:51	-	1:25:26
Összesen	220	840.56 km	140:49:32	22.830 km	2:08:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés