csilla.g edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
81 | 902.3 km | 124:29:00 |
106.5 km |
15:54:00 |
|
Bringázás
|
49 | 528.7 km | 30:11:00 |
22 km |
1:25:00 |
|
Túra
|
80 | 280.9 km | 38:14:00 |
48 km |
11:00:00 |
|
Jóga
|
19 | - | 8:32:00 |
- | 0:45:00 |
|
Erősport
|
15 | 0 kg | 7:13:00 |
0 kg |
0:48:00 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:08:00 |
- | 0:08:00 |
| Összesen | 245 | 1711.9 km | 208:47:00 |
106.500 km | 15:54:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
