barnamiklos73 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
9.53 km
47:22 04:58 p/km Normál futás |
30
06:02 Jógázás |
1
27.79 km
1:01:32 02:13 p/km Normál tekerés
8.01 km
39:55 04:59 p/km Normál futás |
2
30:12 Jógázás |
3
10.01 km
52:15 05:13 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
27.55 km
2:19:32
0.6 km
0:36:14
27.79 km
1:01:32 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 18.02 km | 1:32:10 |
10.01 km |
0:52:15 |
|
Bringázás
|
1 | 27.79 km | 1:01:32 |
27.79 km |
1:01:32 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:30:12 |
- | 0:30:12 |
| Összesen | 4 | 45.81 km | 3:03:54 |
27.79 km | 1:01:32 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
67 | 718.75 km | 63:16:57 |
24.69 km |
2:17:48 |
|
Úszás
|
28 | 35.84 km | 20:22:29 |
2.1 km |
1:27:27 |
|
Bringázás
|
24 | 305.45 km | 14:10:56 |
41.71 km |
1:32:15 |
|
Túra
|
1 | 5.58 km | 1:05:23 |
5.58 km |
1:05:23 |
|
Jóga
|
37 | - | 21:50:29 |
- | 1:46:44 |
| Összesen | 157 | 1125.79 km | 120:46:14 |
41.710 km | 2:17:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
