Vabubus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.45 km
1:02:58 06:02 p/km Normál futás |
1
10.37 km
1:12:03 06:57 p/km Normál futás
2.17 km
17:23 08:01 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
9.94 km
50:37 05:06 p/km Normál futás |
5
13.58 km
1:08:26 05:02 p/km Normál futás |
18. hét
46.51 km
4:31:27 |
|
6
|
7
|
8
|
9
10.5 km
1:14:25 07:05 p/km Normál futás |
10
20.53 km
52:40 02:34 p/km Normál tekerés |
11
31.77 km
1:58:14 03:43 p/km Normál tekerés |
12
14.5 km
1:41:39 07:01 p/km Normál futás |
19. hét
25 km
2:56:04
52.3 km
2:50:54 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
28.87 km
3:41:45 07:41 p/km Normál futás
29.69 km
3:45:02 07:35 p/km Normál futás |
19
17.61 km
1:28:08 05:00 p/km Normál tekerés |
20. hét
58.56 km
7:26:47
17.61 km
1:28:08 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
17.33 km
38:16 02:12 p/km Normál tekerés
14.84 km
49:22 03:20 p/km Normál tekerés |
30
12.07 km
38:27 03:11 p/km Normál tekerés
11.16 km
37:48 03:23 p/km Normál tekerés |
31
|
1
84.47 km
4:35:22 03:16 p/km Normál tekerés |
2
|
22. hét
139.87 km
7:19:15 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 119.62 km | 13:51:20 |
29.69 km |
3:45:02 |
|
Bringázás
|
7 | 125.31 km | 7:02:55 |
31.77 km |
1:58:14 |
| Összesen | 15 | 244.93 km | 20:54:15 |
31.77 km | 3:45:02 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
60 | 747.24 km | 75:42:47 |
29.69 km |
3:45:02 |
|
Bringázás
|
17 | 444.88 km | 24:26:19 |
84.47 km |
4:35:22 |
|
Túra
|
2 | 25.82 km | 7:15:23 |
17.65 km |
4:56:34 |
| Összesen | 79 | 1217.94 km | 107:24:29 |
84.470 km | 4:56:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
