Trimalta edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
6.62 km
1:44:32 15:47 p/km Hegyi túra |
21
|
16. hét
6.62 km
1:44:32 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
0.39 km
09:18 23:51 p/km Vegyes úszás |
28
0.75 km
13:45 18:20 p/km Vegyes úszás |
17. hét
1.14 km
0:23:03 |
|
29
0.46 km
11:31 25:02 p/km Vegyes úszás |
30
2.94 km
19:42 06:42 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
0.46 km
0:11:31
2.94 km
0:19:42 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 2.94 km | 0:19:42 |
2.94 km |
0:19:42 |
|
Úszás
|
3 | 1.6 km | 0:34:34 |
0.75 km |
0:13:45 |
|
Túra
|
1 | 6.62 km | 1:44:32 |
6.62 km |
1:44:32 |
| Összesen | 5 | 11.16 km | 2:38:48 |
6.62 km | 1:44:32 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 7.48 km | 0:56:35 |
2.94 km |
0:19:42 |
|
Úszás
|
3 | 1.6 km | 0:34:34 |
0.75 km |
0:13:45 |
|
Túra
|
1 | 6.62 km | 1:44:32 |
6.62 km |
1:44:32 |
| Összesen | 8 | 15.7 km | 3:15:41 |
6.620 km | 1:44:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
