HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
50.18 km
1:38:57 01:58 p/km Normál tekerés |
28
|
29
49.74 km
1:35:22 01:55 p/km Normál tekerés |
30
|
31
|
1
6.92 km
1:22:32 11:56 p/km Séta |
2
3.83 km
51:02 13:19 p/km Séta |
22. hét
99.92 km
3:14:19
10.75 km
2:13:34 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
2 | 10.75 km | 2:13:34 |
6.92 km |
1:22:32 |
Összesen | 2 | 10.75 km | 2:13:34 |
6.92 km | 1:22:32 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
16 | 117.28 km | 10:39:22 |
13.71 km |
1:16:03 |
Bringázás
|
80 | 5134.91 km | 185:50:38 |
410.59 km |
14:54:40 |
Túra
|
87 | 305.41 km | 55:44:14 |
46.97 km |
1:28:48 |
Összesen | 183 | 5557.6 km | 252:14:14 |
410.590 km | 14:54:40 |