TKrisz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
15 km
1:25:13 05:41 p/km Normál futás |
30
9.24 km
48:35 05:15 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
19.67 km
1:58:18 06:01 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
43.91 km
4:12:06 |
|
6
14.39 km
1:26:37 06:01 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
26.47 km
2:46:38 06:18 p/km Normál futás |
12
|
19. hét
40.86 km
4:13:15 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
10.35 km
1:03:07 06:06 p/km Normál futás |
19
|
20. hét
10.35 km
1:03:07 |
|
20
8.21 km
48:34 05:55 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
7.42 km
42:49 05:46 p/km Normál tekerés |
25
|
26
|
21. hét
8.21 km
0:48:34
7.42 km
0:42:49 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
33.86 km
2:20:15 04:09 p/km Normál tekerés |
22. hét
33.86 km
2:20:15 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 79.09 km | 8:03:14 |
26.47 km |
2:46:38 |
|
Bringázás
|
1 | 7.42 km | 0:42:49 |
7.42 km |
0:42:49 |
| Összesen | 6 | 86.51 km | 8:46:03 |
26.47 km | 2:46:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 339.12 km | 34:18:41 |
26.47 km |
2:46:38 |
|
Bringázás
|
2 | 41.28 km | 3:03:04 |
33.86 km |
2:20:15 |
|
Túra
|
2 | 5.6 km | 1:31:28 |
3.91 km |
1:02:48 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:57:14 |
0 kg |
0:57:14 |
|
Vizisport
|
3 | 8.38 km | 1:41:40 |
5 km |
1:03:36 |
| Összesen | 40 | 394.38 km | 41:32:07 |
33.860 km | 2:46:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
