Szinta edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
6.24 km
38:00 06:05 p/km Futógépes futás
6.24 km
40:17 06:27 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
4.12 km
25:00 06:04 p/km Futógépes futás |
2
|
3
|
4
12.34 km
1:17:46 06:18 p/km Normál futás |
5. hét
28.94 km
3:01:03 |
|
5
22.17 km
2:23:35 06:29 p/km Normál futás |
6
12.32 km
1:18:44 06:23 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
34.49 km
3:42:19 |
|
12
|
13
8.17 km
51:27 06:18 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
22.11 km
2:14:47 06:06 p/km Normál futás |
17
10.23 km
1:03:00 06:10 p/km Normál futás |
18
10.23 km
1:03:19 06:11 p/km Normál futás |
7. hét
50.74 km
5:12:33 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
10.22 km
1:03:22 06:12 p/km Normál futás |
25
|
8. hét
10.22 km
1:03:22 |
|
26
|
27
8.23 km
47:27 05:46 p/km Normál futás |
28
|
29
|
1
|
2
6.24 km
37:05 05:57 p/km Normál futás |
3
14.32 km
1:26:48 06:04 p/km Normál futás |
9. hét
28.79 km
2:51:20 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 120.14 km | 12:28:27 |
22.17 km |
2:23:35 |
| Összesen | 10 | 120.14 km | 12:28:27 |
22.17 km | 2:23:35 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
70 | 753.26 km | 76:44:32 |
22.17 km |
2:23:35 |
| Összesen | 70 | 753.26 km | 76:44:32 |
22.170 km | 2:23:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
