Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Szaszu edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 21.53 km 1:50:00 05:07 p/km Tempó futás	31 Futás 16 km 1:20:00 05:00 p/km Iramjáték	1 Futás 19.7 km 1:42:00 05:11 p/km Normál futás	2 Futás 14.8 km 1:17:45 05:15 p/km Iramjáték	3 Futás 17.4 km 1:31:00 05:14 p/km Tempó futás	4 Futás 33.9 km 3:02:00 05:22 p/km Hosszú futás	5. hét 6 futás 123.33 km 10:42:45
5	6 Futás 20.9 km 1:50:00 05:16 p/km Tempó futás	7 Futás 15.5 km 1:20:00 05:10 p/km Iramjáték	8 Futás 19 km 1:42:00 05:22 p/km Normál futás	9 Futás 14.5 km 1:17:45 05:22 p/km Iramjáték	10 Futás 36.6 km 3:32:00 05:48 p/km Hosszú futás	11 Futás 16.8 km 1:31:00 05:25 p/km Tempó futás	6. hét 6 futás 123.3 km 11:12:45
12	13 Futás 20.8 km 1:50:00 05:17 p/km Tempó futás	14 Futás 15.1 km 1:20:00 05:18 p/km Iramjáték	15 Futás 18.7 km 1:42:00 05:27 p/km Normál futás	16 Futás 14.8 km 1:17:45 05:15 p/km Iramjáték	17 Futás 16.8 km 1:31:00 05:25 p/km Tempó futás	18 Futás 42.2 km 3:52:00 05:30 p/km Hosszú futás	7. hét 6 futás 128.4 km 11:32:45
19	20 Futás 15 km 1:20:00 05:20 p/km Tempó futás	21 Futás 10.4 km 55:00 05:17 p/km Laza futás	22 Futás 13.6 km 1:12:00 05:18 p/km Normál futás	23 Futás 10.4 km 55:50 05:22 p/km Laza futás	24 Futás 24.1 km 2:12:00 05:29 p/km Terepfutás	25 Futás 17.1 km 1:31:00 05:19 p/km Tempó futás	8. hét 6 futás 90.6 km 8:05:50
26	27 Futás 20.9 km 1:50:00 05:16 p/km Tempó futás	28 Futás 15.7 km 1:20:00 05:06 p/km Résztáv	29 Futás 19.2 km 1:42:00 05:19 p/km Normál futás	1 Futás 14.9 km 1:17:45 05:13 p/km Iramjáték	2 Futás 30.8 km 2:42:00 05:16 p/km Hosszú futás	3 Futás 17.1 km 1:31:00 05:19 p/km Tempó futás	9. hét 6 futás 118.6 km 10:22:45

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	483.9 km	43:16:05	42.2 km	3:52:00
Összesen	25	483.9 km	43:16:05	42.2 km	3:52:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	84	1570.33 km	143:00:46	53.2 km	5:46:55
Összesen	84	1570.33 km	143:00:46	53.200 km	5:46:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés