Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Sneci-ke edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 10.5 km 1:58:19 11:16 p/km Séta Túra 7.03 km 1:23:12 11:50 p/km Séta	30 Túra 4.83 km 57:32 11:55 p/km Séta Túra 1.11 km 13:06 11:48 p/km Séta Túra 2.43 km 29:04 11:58 p/km Séta Futás 8.12 km 49:48 06:08 p/km Normál futás Túra 1.4 km 16:33 11:49 p/km Séta Jóga 40:02 Jógázás	1 Túra 13.02 km 2:35:53 11:58 p/km Séta Túra 1.73 km 20:57 12:07 p/km Séta Jóga 1:35:33 Jógázás Túra 1.73 km 19:27 11:15 p/km Séta	2 Túra 7.78 km 1:32:34 11:54 p/km Séta	3 Túra 2 km 22:41 11:21 p/km Séta Futás 13 km 1:12:54 05:36 p/km Normál futás Futás 10.02 km 56:02 05:36 p/km Normál futás Futás 7.58 km 43:27 05:44 p/km Normál futás	4 Futás 11.51 km 1:07:20 05:51 p/km Normál futás Futás 10.56 km 1:05:00 06:09 p/km Normál futás Jóga 30:02 Jógázás Túra 2.69 km 30:40 11:24 p/km Séta	5 Túra 5.5 km 1:06:30 12:05 p/km Séta Bringázás 24.29 km 1:33:50 03:52 p/km Normál tekerés	18. hét 13 túra 61.75 km 12:06:28 6 futás 60.79 km 5:54:31 3 jóga 2:45:37 1 bringázás 24.29 km 1:33:50
6 Túra 4.55 km 52:15 11:29 p/km Séta Túra 1.92 km 22:48 11:53 p/km Séta Túra 8.4 km 1:38:12 11:41 p/km Séta	7 Túra 4.51 km 50:47 11:16 p/km Séta Túra 1.36 km 15:16 11:14 p/km Séta Túra 2.38 km 28:21 11:55 p/km Séta Futás 6.5 km 39:41 06:06 p/km Normál futás Jóga 15:02 Jógázás	8 Túra 5.48 km 1:02:49 11:28 p/km Séta Túra 2.69 km 32:11 11:58 p/km Séta Túra 4.08 km 47:57 11:45 p/km Séta Erősport 0 kg 47:57 Súlyemelés Túra 1.72 km 18:10 10:34 p/km Séta	9 Túra 6.17 km 1:07:18 10:54 p/km Séta Túra 1.33 km 15:50 11:54 p/km Séta Túra 2.33 km 26:34 11:24 p/km Séta Futás 10.35 km 1:03:13 06:06 p/km Normál futás Jóga 1:03:13 Jógázás	10 Túra 6.28 km 1:10:59 11:18 p/km Séta Túra 2.3 km 26:53 11:41 p/km Séta	11 Futás 10.06 km 1:00:03 05:58 p/km Normál futás Bringázás 26.31 km 1:20:42 03:04 p/km Normál tekerés Túra 2.2 km 26:09 11:53 p/km Séta Vizisport 9.65 km 1:40:08 10:23 p/km Evezés Túra 2.11 km 25:28 12:04 p/km Séta	12 Futás 15.3 km 1:32:01 06:01 p/km Normál futás Túra 2.12 km 25:29 12:01 p/km Séta Jóga 25:02 Jógázás	19. hét 18 túra 61.93 km 11:53:26 4 futás 42.21 km 4:14:58 3 jóga 10.35 km 1:43:17 1 erősport 4.08 km 0:47:57 1 bringázás 26.31 km 1:20:42 1 vizisport 9.65 km 1:40:08
13 Bringázás 16.67 km 48:03 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 16.97 km 50:17 02:58 p/km Normál tekerés Túra 5.14 km 57:12 11:08 p/km Séta	14 Bringázás 16.65 km 47:19 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 16.94 km 50:05 02:57 p/km Normál tekerés Futás 10.01 km 1:00:46 06:04 p/km Normál futás Túra 2.21 km 41:10 18:38 p/km Séta	15 Bringázás 16.7 km 47:21 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 16.95 km 49:33 02:55 p/km Normál tekerés Túra 5 km 57:18 11:28 p/km Séta	16 Bringázás 16.69 km 46:17 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 17.01 km 50:51 02:59 p/km Normál tekerés Futás 10.06 km 1:02:24 06:12 p/km Normál futás Jóga 1:13:17 Jógázás Túra 1.82 km 20:45 11:24 p/km Séta	17 Túra 2.38 km 27:54 11:43 p/km Séta Túra 1.23 km 14:21 11:40 p/km Séta Túra 6.32 km 1:14:42 11:49 p/km Séta	18 Bringázás 15.16 km 45:57 03:02 p/km Normál tekerés Futás 10.05 km 56:50 05:39 p/km Normál futás Jóga 10:01 Jógázás Túra 13.51 km 3:10:13 14:05 p/km Séta	19 Futás 15.41 km 1:32:13 05:59 p/km Normál futás Túra 5.81 km 1:11:30 12:18 p/km Séta	20. hét 9 bringázás 149.74 km 7:15:43 9 túra 43.42 km 9:15:05 4 futás 45.53 km 4:32:13 2 jóga 43.14 km 1:23:18
20 Futás 10 km 59:16 05:56 p/km Normál futás Jóga 50:03 Jógázás Túra 7.26 km 1:42:16 14:05 p/km Séta Túra 1.78 km 23:32 13:13 p/km Séta Erősport 0 kg 1:16:08 Súlyemelés Túra 1.76 km 20:08 11:26 p/km Séta	21 Túra 2.41 km 28:11 11:42 p/km Séta Túra 1.42 km 18:03 12:43 p/km Séta Túra 2.3 km 27:47 12:05 p/km Séta Futás 13.34 km 1:19:54 05:59 p/km Normál futás	22 Túra 5.74 km 1:06:09 11:31 p/km Séta Túra 1.34 km 16:01 11:57 p/km Séta Túra 6.42 km 1:14:45 11:39 p/km Séta Erősport 0 kg 1:20:03 Súlyemelés Túra 1.77 km 20:20 11:29 p/km Séta	23 Bringázás 16.68 km 48:06 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 16.95 km 50:27 02:59 p/km Normál tekerés Futás 10.26 km 1:01:00 05:57 p/km Normál futás Jóga 1:11:10 Jógázás Túra 1.92 km 19:11 09:59 p/km Séta	24 Túra 5.67 km 1:03:18 11:10 p/km Séta Túra 6.45 km 1:15:18 11:40 p/km Séta Jóga 1:15:18 Jógázás Túra 1.7 km 18:11 10:42 p/km Séta	25 Túra 1.86 km 21:55 11:47 p/km Séta Túra 2.33 km 33:19 14:18 p/km Séta Futás 19.24 km 2:28:54 07:44 p/km Normál futás	26 Túra 5.63 km 1:10:26 12:31 p/km Séta	21. hét 4 futás 52.84 km 5:49:04 3 jóga 10.2 km 3:16:31 17 túra 57.76 km 11:38:50 2 erősport 36.53 km 2:36:11 2 bringázás 33.63 km 1:38:33
27 Bringázás 16.71 km 47:04 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 16.99 km 50:42 02:59 p/km Normál tekerés Túra 7 km 1:13:44 10:32 p/km Séta	28 Túra 2.4 km 28:40 11:57 p/km Séta Túra 2.39 km 29:21 12:17 p/km Séta Túra 2.57 km 32:18 12:34 p/km Séta	29 Túra 32 km 6:09:20 11:33 p/km Séta Jóga 40:02 Jógázás	30 Túra 2.38 km 29:24 12:21 p/km Séta Túra 2.96 km 35:22 11:57 p/km Séta Túra 2.91 km 34:26 11:50 p/km Séta Futás 8.03 km 49:09 06:07 p/km Normál futás Jóga 30:02 Jógázás	31 Túra 1.69 km 22:10 13:07 p/km Séta Túra 8.32 km 1:38:24 11:50 p/km Séta	1	2	22. hét 2 bringázás 33.7 km 1:37:46 10 túra 64.62 km 12:33:09 2 jóga 1:10:04 1 futás 8.03 km 0:49:09

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	201.28 km	20:30:07	19.24 km	2:28:54
Bringázás	15	267.67 km	13:26:34	26.31 km	1:33:50
Túra	61	262.18 km	52:09:12	32 km	6:09:20
Jóga	12	-	9:38:45	-	1:35:33
Erősport	3	0 kg	3:24:08	0 kg	1:20:03
Vizisport	1	9.65 km	1:40:08	9.65 km	1:40:08
Összesen	110	845.08 km	100:48:54	43.14 km	6:09:20

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	69	818.95 km	82:29:44	24.01 km	2:28:54
Bringázás	15	267.67 km	13:26:34	26.31 km	1:33:50
Túra	322	1360 km	274:21:26	32 km	6:09:20
Jóga	81	-	50:46:15	-	2:05:47
Erősport	23	0 kg	27:30:50	0 kg	2:06:36
Vizisport	1	9.65 km	1:40:08	9.65 km	1:40:08
Összesen	511	2787.46 km	450:14:57	43.140 km	6:09:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés