HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
9.02 km
53:09 05:54 p/km Laza futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
9.02 km
0:53:09 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
6.08 km
36:29 06:00 p/km Laza futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
6.08 km
0:36:29 |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
6.05 km
36:43 06:04 p/km Laza futás |
21. hét
6.05 km
0:36:43 |
27
6.02 km
36:17 06:02 p/km Laza futás |
28
|
29
6.04 km
37:05 06:08 p/km Laza futás |
30
|
31
|
1
6.09 km
36:48 06:03 p/km Laza futás |
2
|
22. hét
18.15 km
1:50:10 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
4 | 24.19 km | 2:26:34 |
6.08 km |
0:37:05 |
Összesen | 4 | 24.19 km | 2:26:34 |
6.08 km | 0:37:05 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
21 | 159.34 km | 15:47:31 |
11.34 km |
1:10:34 |
Összesen | 21 | 159.34 km | 15:47:31 |
11.340 km | 1:10:34 |