HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
27.01 km
57:35 02:08 p/km Normál tekerés |
29
40.96 km
1:22:00 02:00 p/km Normál tekerés |
30
27.64 km
59:56 02:10 p/km Normál tekerés |
31
|
1
59.23 km
2:08:21 02:10 p/km Normál tekerés |
2
26.39 km
1:03:16 02:24 p/km Normál tekerés |
22. hét
181.23 km
6:31:08 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
2 | 85.62 km | 3:11:37 |
59.23 km |
2:08:21 |
Összesen | 2 | 85.62 km | 3:11:37 |
59.23 km | 2:08:21 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
19 | 129.86 km | 12:34:14 |
14.37 km |
1:24:20 |
Úszás
|
3 | 1.5 km | 0:55:50 |
0.5 km |
0:21:33 |
Bringázás
|
66 | 3065.23 km | 106:01:33 |
198.73 km |
6:17:10 |
Túra
|
8 | 42.01 km | 10:08:17 |
16.59 km |
4:38:42 |
Összesen | 96 | 3238.6 km | 129:39:54 |
198.730 km | 6:17:10 |