Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Rini80 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 0.69 km 06:43 09:44 p/km Séta Erősport 0 kg 32:15 Súlyemelés Jóga 02:44 Jógázás Túra 1.2 km 16:04 13:23 p/km Séta	30 Túra 0.89 km 08:56 10:02 p/km Séta Futás 7.89 km 55:00 06:58 p/km Normál futás Túra 1.5 km 22:10 14:47 p/km Séta	1 Túra 1.12 km 13:30 12:03 p/km Séta Futás 10.79 km 1:15:02 06:57 p/km Normál futás Túra 0.51 km 06:55 13:34 p/km Séta	2 Túra 0.68 km 06:37 09:44 p/km Séta Erősport 0 kg 24:48 Súlyemelés Túra 2.26 km 32:01 14:10 p/km Séta	3 Túra 1.11 km 07:33 06:48 p/km Séta Futás 11 km 1:17:48 07:04 p/km Normál futás Túra 0.7 km 09:13 13:10 p/km Séta	4 Túra 2.51 km 37:24 14:54 p/km Séta	5 Túra 0.88 km 10:37 12:04 p/km Séta Futás 3.76 km 27:01 07:11 p/km Normál futás Túra 0.76 km 09:38 12:41 p/km Séta Túra 1.22 km 15:35 12:46 p/km Séta Túra 1.27 km 20:15 15:57 p/km Séta	18. hét 15 túra 17.3 km 3:43:11 2 erősport 2.24 km 0:57:03 1 jóga 0:02:44 4 futás 33.44 km 3:54:51
6 Túra 0.78 km 09:02 11:35 p/km Séta Túra 1.26 km 16:31 13:07 p/km Séta	7 Túra 0.47 km 05:06 10:51 p/km Séta Futás 10.33 km 1:09:56 06:46 p/km Normál futás Túra 0.58 km 08:45 15:05 p/km Séta	8 Túra 0.68 km 07:40 11:16 p/km Séta Futás 6.81 km 45:00 06:36 p/km Normál futás Túra 0.53 km 06:10 11:38 p/km Séta	9 Túra 0.67 km 07:09 10:40 p/km Séta Futás 9.04 km 1:05:01 07:12 p/km Normál futás Túra 0.72 km 09:45 13:33 p/km Séta	10 Túra 0.72 km 09:18 12:55 p/km Séta Túra 1.93 km 22:48 11:49 p/km Séta Erősport 0 kg 35:46 Súlyemelés Jóga 06:15 Jógázás Túra 2.75 km 34:34 12:34 p/km Séta	11 Futás 7.23 km 50:06 06:56 p/km Normál futás Túra 1.09 km 13:47 12:39 p/km Séta	12	19. hét 12 túra 12.18 km 2:30:35 4 futás 33.41 km 3:50:03 1 erősport 0:35:46 1 jóga 0:06:15
13	14	15	16	17	18	19	20. hét
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	58.96 km	6:49:54	11 km	1:17:48
Túra	23	25.2 km	5:19:53	2.75 km	0:37:24
Jóga	1	-	0:06:15	-	0:06:15
Erősport	2	0 kg	1:00:34	0 kg	0:35:46
Összesen	33	86.4 km	13:16:36	11 km	1:17:48

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	69	454.47 km	57:05:30	11.12 km	1:38:57
Bringázás	9	102.9 km	7:13:36	15.82 km	1:03:34
Túra	239	244.89 km	51:51:41	5.32 km	1:05:14
Jóga	35	-	14:57:19	-	2:48:19
Erősport	21	0 kg	13:34:39	0 kg	1:30:50
Egyéb	11	-	9:56:01	-	5:37:51
Összesen	384	963.99 km	154:38:46	53.010 km	5:37:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés