HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
6.7 km
01:01 00:09 p/km Séta
6.59 km
01:01 00:09 p/km Normál tekerés
7.65 km
01:01 00:08 p/km Séta |
6
14.16 km
01:01 00:04 p/km Normál tekerés |
7
2.94 km
01:01 00:21 p/km Séta |
14. hét
17.29 km
0:03:03
20.75 km
0:02:02 |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
2 | 20.75 km | 0:02:02 |
14.16 km |
0:01:01 |
Túra
|
3 | 17.29 km | 0:03:03 |
7.65 km |
0:01:01 |
Összesen | 5 | 38.04 km | 0:05:05 |
14.16 km | 0:01:01 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
17 | 249.37 km | 2:44:14 |
24 km |
1:00:00 |
Túra
|
74 | 374.7 km | 1:15:14 |
11.46 km |
0:01:01 |
Egyéb
|
4 | - | 14:00:00 |
- | 5:00:00 |
Összesen | 95 | 624.07 km | 17:59:28 |
24.000 km | 5:00:00 |