Packerfan97 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
8 km
40:40 05:05 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
6 km
33:15 05:33 p/km Normál futás |
14. hét
14 km
1:13:55 |
|
8
4.2 km
22:10 05:17 p/km Laza futás |
9
|
10
|
11
8 km
40:00 05:00 p/km Normál futás |
12
2.5 km
13:20 05:20 p/km Laza futás |
13
8 km
40:20 05:03 p/km Normál futás |
14
8 km
39:30 04:56 p/km Normál futás |
15. hét
30.7 km
2:35:20 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
8 km
41:05 05:08 p/km Iramjáték |
16. hét
8 km
0:41:05 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 52.7 km | 4:30:20 |
8 km |
0:41:05 |
| Összesen | 8 | 52.7 km | 4:30:20 |
8 km | 0:41:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 112.4 km | 10:05:45 |
8 km |
0:41:10 |
| Összesen | 18 | 112.4 km | 10:05:45 |
8.000 km | 0:41:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
