HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
70 | 626.16 km | 75:52:41 |
21.27 km |
2:12:58 |
Bringázás
|
1 | 24.06 km | 1:56:04 |
24.06 km |
1:56:04 |
Túra
|
86 | 500.55 km | 107:35:17 |
11.77 km |
2:24:08 |
Egyéb
|
29 | - | 36:16:35 |
- | 1:21:38 |
Összesen | 186 | 1150.77 km | 221:40:37 |
24.060 km | 2:24:08 |