HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 3.86 km | 0:28:55 |
3.86 km |
0:28:55 |
Úszás
|
78 | 63.88 km | 31:14:28 |
1.2 km |
0:31:35 |
Bringázás
|
71 | 2747.99 km | 132:54:34 |
84.8 km |
4:03:53 |
Túra
|
9 | 58.89 km | 11:02:16 |
14.63 km |
3:34:32 |
Erősport
|
37 | 0 kg | 33:14:58 |
0 kg |
2:22:48 |
Egyéb
|
12 | - | 9:04:22 |
- | 1:12:49 |
Összesen | 208 | 3122.42 km | 217:59:33 |
84.800 km | 4:03:53 |