Kaczur edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
15.47 km
1:24:22 05:27 p/km Normál futás |
10. hét
15.47 km
1:24:22 |
|
11
|
12
|
13
|
14
32.36 km
1:49:23 03:23 p/km Normál tekerés |
15
|
16
12.1 km
1:01:13 05:04 p/km Normál futás |
17
|
11. hét
32.36 km
1:49:23
12.1 km
1:01:13 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
20.58 km
1:46:32 05:11 p/km Normál futás |
12. hét
20.58 km
1:46:32 |
|
25
|
26
15.1 km
1:27:18 05:47 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
15.1 km
1:27:18 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 63.25 km | 5:39:25 |
20.58 km |
1:46:32 |
|
Bringázás
|
1 | 32.36 km | 1:49:23 |
32.36 km |
1:49:23 |
| Összesen | 5 | 95.61 km | 7:28:48 |
32.36 km | 1:49:23 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
42 | 662.21 km | 60:26:56 |
26.53 km |
2:43:13 |
|
Bringázás
|
2 | 39.87 km | 2:16:19 |
32.36 km |
1:49:23 |
|
Túra
|
2 | 19.76 km | 3:56:24 |
10.98 km |
2:14:21 |
| Összesen | 46 | 721.84 km | 66:39:39 |
32.360 km | 2:43:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
