HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
9.3 km
1:05:58 07:06 p/km Normál futás
8.41 km
1:03:50 07:35 p/km Normál futás
5.67 km
45:13 07:58 p/km Normál futás
2.92 km
20:54 07:09 p/km Normál futás |
5
|
27. hét
26.3 km
3:15:55 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
|
13
|
14
4.25 km
30:34 07:12 p/km Normál futás |
15
|
16
5.04 km
38:56 07:43 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
29. hét
9.29 km
1:09:30 |
20
|
21
7.02 km
51:56 07:24 p/km Normál futás |
22
|
23
6.02 km
44:12 07:21 p/km Normál futás |
24
6.04 km
44:47 07:25 p/km Normál futás |
25
|
26
|
30. hét
19.08 km
2:20:55 |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
9 | 54.67 km | 6:46:20 |
9.3 km |
1:05:58 |
Összesen | 9 | 54.67 km | 6:46:20 |
9.3 km | 1:05:58 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
72 | 518.58 km | 64:14:00 |
21.12 km |
2:42:51 |
Összesen | 72 | 518.58 km | 64:14:00 |
21.120 km | 2:42:51 |