Catwoman edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
12.01 km
1:18:55 06:34 p/km Normál futás
4.7 km
1:07:12 14:18 p/km Séta |
2
14.9 km
3:46:04 15:10 p/km Séta
2.3 km
28:53 12:33 p/km Séta
5 km
1:12:07 14:25 p/km Séta |
3
10.01 km
1:04:38 06:27 p/km Normál futás
7.03 km
1:51:45 15:54 p/km Séta |
4
1.07 km
17:34 16:25 p/km Séta |
5
|
6
19.96 km
2:42:01 08:07 p/km Normál futás |
7
3.4 km
43:10 12:42 p/km Séta
3.54 km
50:53 14:22 p/km Hegyi túra
1.73 km
22:17 12:53 p/km Séta |
14. hét
41.98 km
5:05:34
43.67 km
10:39:55 |
|
8
3.33 km
23:01 06:55 p/km Normál futás
5.38 km
37:29 06:58 p/km Normál futás
3.01 km
44:16 14:42 p/km Séta
4.34 km
1:20:49 18:37 p/km Séta
1.93 km
24:34 12:44 p/km Séta |
9
|
10
|
11
10.01 km
1:03:14 06:19 p/km Normál futás |
12
|
13
18.09 km
1:57:51 06:31 p/km Normál futás
3.57 km
53:41 15:02 p/km Séta |
14
12.01 km
1:16:35 06:23 p/km Normál futás |
15. hét
48.82 km
5:18:10
12.85 km
3:23:20 |
|
15
2.02 km
39:30 19:33 p/km Séta |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
2.02 km
0:39:30 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 90.8 km | 10:23:44 |
19.96 km |
2:42:01 |
|
Túra
|
14 | 58.54 km | 14:42:45 |
14.9 km |
3:46:04 |
| Összesen | 22 | 149.34 km | 25:06:29 |
19.96 km | 3:46:04 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
62 | 678.83 km | 73:24:36 |
34.67 km |
4:10:30 |
|
Úszás
|
4 | 4 km | 1:44:09 |
1.6 km |
0:39:54 |
|
Túra
|
53 | 168.98 km | 41:18:46 |
14.9 km |
3:46:04 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:27:57 |
- | 0:27:57 |
| Összesen | 120 | 851.81 km | 116:55:28 |
34.670 km | 4:10:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
