BódiPisti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
31:36 Edzés |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
0:31:36
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
1.2 km
49:22 41:08 p/km Vegyes úszás |
6. hét
1.2 km
0:49:22 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
1.05 km
42:12 40:11 p/km Vegyes úszás |
7. hét
1.05 km
0:42:12 |
|
19
|
20
1.85 km
10:54 05:54 p/km Normál tekerés |
21
|
22
0 km
35:00 00:00 p/km Normál tekerés |
23
|
24
|
25
3.35 km
26:21 07:52 p/km Normál futás |
8. hét
1.85 km
0:45:54
3.35 km
0:26:21 |
|
26
|
27
|
28
3.55 km
26:47 07:33 p/km Normál futás |
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
3.55 km
0:26:47 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 6.9 km | 0:53:08 |
3.55 km |
0:26:47 |
|
Úszás
|
2 | 2.25 km | 1:31:34 |
1.2 km |
0:49:22 |
|
Bringázás
|
2 | 1.85 km | 0:45:54 |
1.85 km |
0:35:00 |
| Összesen | 6 | 11 km | 3:10:36 |
3.55 km | 0:49:22 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 10.52 km | 1:20:31 |
3.62 km |
0:27:23 |
|
Úszás
|
13 | 21.34 km | 8:29:36 |
4.96 km |
1:09:54 |
|
Bringázás
|
6 | 31.34 km | 2:52:44 |
25.18 km |
1:07:44 |
|
Egyéb
|
7 | - | 3:23:04 |
- | 1:16:22 |
| Összesen | 29 | 78.45 km | 16:05:55 |
25.180 km | 1:16:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
