Bitor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
12.8 km
1:08:26 05:21 p/km Laza futás |
2
|
3
31.1 km
2:53:25 05:35 p/km Hosszú futás |
53. hét
72 km
6:29:39 |
|
4
|
5
11.4 km
1:05:02 05:42 p/km Laza futás |
6
|
7
15.5 km
1:19:55 05:09 p/km Normál futás |
8
|
9
27.24 km
2:40:51 05:54 p/km Hosszú futás |
10
|
1. hét
54.14 km
5:05:48 |
|
11
12.8 km
1:09:00 05:23 p/km Laza futás |
12
|
13
13.3 km
1:11:19 05:22 p/km Normál futás |
14
|
15
11.8 km
1:04:10 05:26 p/km Normál futás |
16
|
17
28.12 km
2:45:00 05:52 p/km Hosszú futás |
2. hét
66.02 km
6:09:29 |
|
18
|
19
12.27 km
1:07:00 05:28 p/km Normál futás |
20
|
21
12.7 km
1:07:36 05:19 p/km Normál futás |
22
|
23
31.34 km
2:55:00 05:35 p/km Hosszú futás |
24
|
3. hét
56.31 km
5:09:36 |
|
25
11.48 km
1:04:00 05:34 p/km Laza futás |
26
|
27
14.54 km
1:18:13 05:23 p/km Normál futás |
28
|
29
12.8 km
1:10:23 05:30 p/km Laza futás |
30
|
31
31.08 km
2:50:07 05:28 p/km Hosszú futás |
4. hét
69.9 km
6:22:43 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 290.27 km | 26:49:27 |
31.34 km |
2:55:00 |
| Összesen | 16 | 290.27 km | 26:49:27 |
31.34 km | 2:55:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
128 | 2342.595 km | 228:30:18 |
100 km |
9:57:00 |
| Összesen | 128 | 2342.595 km | 228:30:18 |
100.000 km | 9:57:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
