Bitor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
10.95 km
1:02:51 05:44 p/km Tempó futás |
2
22.15 km
2:02:21 05:31 p/km Hosszú futás |
31. hét
33.1 km
3:05:12 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
10.61 km
56:35 05:20 p/km Tempó futás |
8
|
9
|
32. hét
10.61 km
0:56:35 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
 Verseny24.32 km 2:35:11 06:23 p/km Terepfutás |
33. hét
24.32 km
2:35:11 |
|
17
|
18
|
19
|
20
19.5 km
1:43:09 05:17 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
20.02 km
1:40:11 05:00 p/km Normál futás |
34. hét
39.52 km
3:23:20 |
|
24
|
25
|
26
11.5 km
1:06:00 05:44 p/km Laza futás |
27
|
28
|
29
Verseny20.55 km 2:04:58 06:05 p/km Tempó futás |
30
Verseny12 km 1:01:19 05:07 p/km Tempó futás |
35. hét
44.05 km
4:12:17 |
|
31
|
1
|
2
12.34 km
1:13:00 05:55 p/km Tempó futás |
3
|
4
|
5
24.36 km
2:20:32 05:46 p/km Hosszú futás |
6
|
36. hét
36.7 km
3:33:32 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 151.6 km | 14:12:35 |
24.32 km |
2:35:11 |
| Összesen | 9 | 151.6 km | 14:12:35 |
24.32 km | 2:35:11 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
101 | 2056.554 km | 200:08:13 |
100 km |
10:43:49 |
| Összesen | 101 | 2056.554 km | 200:08:13 |
100.000 km | 10:43:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
