AzEnne edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
16 km
1:45:00 06:34 p/km Laza futás |
14
4 km
24:00 06:00 p/km Laza futás |
15
|
16
7 km
41:00 05:51 p/km Normál futás |
17
|
18
1.8 km
11:40 06:29 p/km Laza futás |
19
1.1 km
06:00 05:27 p/km Normál futás |
20. hét
29.9 km
3:07:40 |
|
20
2 km
12:00 06:00 p/km Laza futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
5.45 km
30:00 05:30 p/km Normál futás |
26
|
21. hét
7.45 km
0:42:00 |
|
27
|
28
5.1 km
30:00 05:53 p/km Normál futás |
29
5 km
30:00 06:00 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
5 km
28:00 05:36 p/km Normál futás |
22. hét
15.1 km
1:28:00 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 47.45 km | 4:49:40 |
16 km |
1:45:00 |
| Összesen | 9 | 47.45 km | 4:49:40 |
16 km | 1:45:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
25 | 165.86 km | 17:01:40 |
17 km |
1:50:00 |
| Összesen | 25 | 165.86 km | 17:01:40 |
17.000 km | 1:50:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
