HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
3.19 km
07:25 02:19 p/km Normál tekerés
13.21 km
1:11:40 05:26 p/km Normál tekerés |
22. hét
16.4 km
1:19:05 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
2 | 16.4 km | 1:19:05 |
13.21 km |
1:11:40 |
Összesen | 2 | 16.4 km | 1:19:05 |
13.21 km | 1:11:40 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
37 | 284.89 km | 36:29:50 |
42.55 km |
5:13:07 |
Bringázás
|
5 | 22.94 km | 3:09:01 |
13.21 km |
1:11:40 |
Túra
|
20 | 149.33 km | 33:45:18 |
15.67 km |
3:38:11 |
Erősport
|
20 | 0 kg | 18:23:21 |
0 kg |
2:13:23 |
Összesen | 82 | 520.27 km | 91:47:30 |
42.550 km | 5:13:07 |