Edzésleírás
Munkahelyröl haza némi tekergéssel.A bicajt jól meghajtottam ahol csak lehetett 25-30-as tempóban, de a lámpák és a forgalom megtördelte a folyamatos tekerést.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:00 | 27.8 | 03:19 | 18.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |