mjoci 10 km Futás 2008-07-31-n 12:56-kor

mjoci futás

2008.07.31 Csütörtök, 12:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:41

Távolság

10 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Edzésleírás

Nagyon meleg volt ráadásul a második kör elején megfájdult a talpam a sarokcsont alatt ,igy hiába akartam többet futni kénytelen voltam hazamenni:((

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:41	10	05:10	11.61	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mjoci 5785 napja

Igazából nem tudom,ebben a cipöben viszont már régen nem futottam.

judit61 5785 napja

Rosszul léptél? Vagy valamilyen egyenetlenségbe, gödörbe léptél? Egyelőre pihentesd, ha hétvégén ismét futni akarsz.

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.