mjoci 10.5 km Futás 2008-07-27-n 17:05-kor

mjoci futás

2008.07.27 Vasárnap, 17:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:05

Távolság

10.5 km

Tempó

04:40 p/km (12.84 km/h)

Edzésleírás

a triatlonos átmozgató nap utolsó száma, az elözö torturák és a meleg ellenére meglepöen jól ment a lábaim vittek alig értem utol öket:)) a végét azért tempósabban megnyomtam, jövö vasárnap Délegyházán azért jó lenne azért ennél jobbat menni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:05	10.5	04:40	12.84	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

judit61 5789 napja

A tegnapi nap után úgy látszik még nagyon sok energiád maradt!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.