mjoci túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:00Távolság
7.4 kmTempó
09:19 p/km (6.43 km/h)Edzésleírás
mozgáshiány miatti elvonási tünetek enyhitésére hazagyaloglás a lányommal ,volt pár méter kocogás is benne csak az érzés kedvéért , a szigeti felhajton segitettem egy egy kezdö görkoris lánynak mert esett egy nagyot
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:00 | 7.4 | 09:19 | 6.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
mjoci 5793 napja
A répatorta futár a múlkor bicajozott arra egészen Budakalászig,de visszafelé a Rómainál buktam egyet.Az egyik ,,unatkozos hétvégére,,van hosszúfutás betervezve Szentendre felé a kerékpárúton,de sajna répatorta nélkül.;))
Fari 5793 napja
kösz!de Te is tudod nem a távolság hanem az iram öl.tegnapi tour szakasz elsö ora átlaga 49.06 hát ilyen is van szia
Nyúl 5794 napja
Ühüm, buzog az emberben a mozgáshiány okozta feszkó! Ismerős, ismerős! :)
Szóval mikor jön a jépatojta-futár Békás felé? ;)
Szóval mikor jön a jépatojta-futár Békás felé? ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nyúl 5793 napja