mjoci futás

2008.07.15 Kedd, 07:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:49

Távolság

5.4 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Edzésleírás

hazautazás elötti utolsó kocogás Almádi-Káptalanfüred-Almádi,ráadásul nem tudtam lezuhanyozni csötörés miatt nincs viz:((

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:49 5.4 04:58 12.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5801 napja

Nem kesergek,de ha dolgozok akkor nem tudok annyit mozogni:))
Nyúl képe

Nyúl 5801 napja

Ugyan, ne keseredj el... a mh-en majd kipihened a Balcsi fáradalmait és minden jó lesz :) Mi is megyünk majd Földvárra, de az még két hét, már nagyon várom!
mjoci képe

mjoci 5801 napja

Itt mára napos szeles idö lett.Én tegnap áztam,meg szerintem ha haza érek akkor.
Nem gondoltam meg sok a cucc,és holnap dolgozni kell:((
kola képe

kola 5801 napja

Nem gondoltad meg magad??? Minek várni a vonatra:)))))))))))
sepi képe

sepi 5801 napja

Hol volt napos idő???

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!