mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:23:07Távolság
5.4 kmTempó
04:17 p/km (14.02 km/h)Edzésleírás
szerettem volna egy olyan aszfaltszaggatósat futni az elszántság és az energia meg volt hozzá az erö kicsit hibádzott,ennyi ment de azért egy nagy tüdö kiköpös sprinttel fejeztem be,szokásos Almádi-Káptalanfüred-Almádi útvonal
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:07 | 5.4 | 04:17 | 14.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
kola 5803 napja
Akkor ma csak pihentél:?????)))))))))))))))))))))
steve71 5803 napja
Ez igen,nagy vagy SPORTTÁRS.
judit61 5803 napja
Nagyon jó erőben vagy, ha még ilyen tempóban tudsz futni a tegnapi hosszú futás után!
mateve 5803 napja
Most olvastam a tegnapi nagy kiruccanásodat: kalap emel-emel..... :))) Nagyon ügyes voltál ebben a dög melegben! GRATULA!!!!
mateve 5803 napja
Mint a gyorsvonat.... milyen erőhiányról írsz?!?!?!? :)))
mjoci 5803 napja
Hüha azért nem éreztem,hogy ilyen gyors voltam.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5803 napja