mjoci 14.2 km Futás 2008-07-09-n 09:45-kor

mjoci futás

2008.07.09 Szerda, 09:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:58

Távolság

14.2 km Szint: 120 m

Tempó

04:51 p/km (12.35 km/h)

Edzésleírás

egy kis Almádi bóklászás utána Almádi vasútállomás Füzföi vasútállomás a balatoni kerékpárúton oda-vissza, a szél a dombok és az hogy nem vittem innivalót izgalmassá tette a kocogást,a mozgás jól esett a táj szép volt:)) és most a hideg dobozos frissitömet fogyaztom:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:58	14	04:56	12.18	120	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

lzszabo 5805 napja

ááá ne is mondj semmit, látom már :) no ez sem volt egy rossz menet :)

mjoci 5807 napja

Ennyit nem akartam futni,ezért nem is vittem magammal semmit.Szerencsére nem volt nagyon meleg,de a végére igy is vattát köptem.

evita 5807 napja

Bicajoztam arrafelé!Jó környék,bár folyadék nélkül...

eftomi 5807 napja

Csak így tovább! Futva lehet felfedezni igazán a környéket! .-)

Manó 5807 napja

Jó nyaralást! Azért a szakadó eső után ez egész más érzés. :)))

mateve 5807 napja

Na igen: élni tudni kell..... :))) További jó 'pihenést'!!!!

Fari 5807 napja

nyaralsz?!és 3 edzés 1 nap lesz itt erö!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.