mjoci 7 km Futás 2008-07-07-n 18:33-kor

mjoci futás

2008.07.07 Hétfő, 18:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:01

Távolság

7 km

Tempó

04:52 p/km (12.35 km/h)

Edzésleírás

Újra a pályán,mkor elkezdtem futni akkor kezdödött az égiháború,helyenként bokáig érö vizben kellett futni,de nagyon élveztem, aztán elcsendesedett az esö de hazafelé jött a második felvonás,mibden cuccomból csavarni lehetett a vizet :))))) és extraként vizespolós lányok megtekintése futás közben:)))))))))))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:01	7	04:52	12.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sipi 5809 napja

Az átlag futónál jobban szeretek esőben futni ( kissebb a párolgás pl. ) , de ez a mai monszun azért erős túlzás , inkább kihagytam.

judit61 5809 napja

Én szeretem az esőben futást, de ez nekem mostanában nem jön össze. Vagy előtte, vagy utána esik. De ekkora esőben, villámlás és mennydörgés közepette futni, azért kicsit félelmetes lehetett. A hideg zuhany tehát megvolt.

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.