serszab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:17:50Távolság
18.65 kmTempó
07:23 p/km (8.12 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
96
Maximum
149
Edzésleírás
Eddigi leghosszabb távom. Az eleje nehezen ment, aztán a második felét már nagyon élveztem. A szél miatt a meleg sem zavart.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:13 | 2 | 07:07 | 8.44 | 0 | 96 | 149 | 138 | |
| 00:14:54 | 2 | 07:27 | 8.05 | 0 | 138 | 149 | 142 | |
| 00:15:39 | 2 | 07:50 | 7.67 | 0 | 138 | 149 | 143 | |
| 00:15:17 | 2 | 07:39 | 7.85 | 0 | 137 | 146 | 141 | |
| 00:15:01 | 2 | 07:31 | 7.99 | 0 | 139 | 149 | 143 | |
| 00:14:43 | 1.99 | 07:24 | 8.11 | 0 | 138 | 148 | 143 | |
| 00:14:30 | 2 | 07:15 | 8.28 | 0 | 138 | 148 | 143 | |
| 00:14:23 | 2 | 07:12 | 8.34 | 0 | 137 | 148 | 143 | |
| 00:19:10 | 2.66 | 07:12 | 8.33 | 0 | 136 | 149 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Futócipő
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
