serszab 12 km Futás 2008-06-21-n 06:04-kor

serszab futás

2008.06.21 Szombat, 06:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:52

Távolság

12 km Szint: 228 m

Tempó

07:04 p/km (8.48 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Szlovákiában: Myto pod Dombierok és Tále között

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:10:33	1.58	06:41	8.99	0	82	148	135
00:34:35	4.38	07:54	7.60	228	139	159	147
00:27:45	4.46	06:13	9.64	0	137	158	143
00:11:59	1.58	07:35	7.91	0	136	147	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Futócipő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.