mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:39Távolság
11.8 kmTempó
05:19 p/km (11.30 km/h)Edzésleírás
Pihentnek és erősnek éreztem ma magam. Na ez volt az elmélet.:))
A gyakorlatban, sajgó testrészek, és kissé darabos volt a mozgás.:))
Ismétlés este Ágival.:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:39 | 11.8 | 05:19 | 11.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
posztizoli 4590 napja
A darabos mozgáshoz erő kell...:))
Duska73 4590 napja
...... csak a sebesség és a tempó van felcserélődve :-)))
Duska73 4590 napja
Hát Te úgy "mozgatod át" magad, ahogy én futok :-))))
-Mariann- 4590 napja
Ismétlés a futás anyja?! :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
plekoklári 4590 napja
Mivel mukodsz???
egészség!