Aerodinamik bringázás

2011.10.26 Szerda, 17:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:00

Távolság

46 km

Tempó

02:08 p/km (28.16 km/h)

Edzésleírás

Petivel toltunk 6 kőrt (én 2-vel melegítettem elötte), erős 34-39-40 km/h-s tempókat nyomtunk. Fárasztó volt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:38:00 46 02:08 28.16 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!