Edzésleírás
Petivel toltunk 6 kőrt (én 2-vel melegítettem elötte), erős 34-39-40 km/h-s tempókat nyomtunk. Fárasztó volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:00 | 46 | 02:08 | 28.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |