mjoci futás

2011.10.14 Péntek, 06:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:04

Távolság

9.7 km

Tempó

04:51 p/km (12.37 km/h)

Edzésleírás

Melóba.

Totál kómásan, nem láttam, nem hallottam, szerencsére a futócipöim tudják az utat.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:04 9.7 04:51 12.37 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

forgi képe

forgi 4614 napja

Persze, már megint azok a Joci cipők! Egs!

Blue képe

Blue 4615 napja

Igaza van smarcsunak! :)))

A Joci cipők okosabbak mint Joci! :)))

smarcsu képe

smarcsu 4615 napja

Te Joci, én csak egy dolgot nem értek. ha ilyen okosak a futócipőid, akkor miért nem tanítod meg őket a melódra is. s akkor reggel felkelnél, érzékeny búcsút vennél tőlük, ők bekocognának a melóhelyedre, elvégeznék a melót, s utána hazajönnének.  Te meg kialhatnád magad! egs, szép napot!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4615 napja

hjjja, ilyen cipőkkel könnyű :-)

Gandi képe

Gandi 4615 napja

Akkor le ne cseréld őket, még eltévednél :-)

Egs!

csetbalu képe

csetbalu 4615 napja

Jocikám, holnapra az úszó- és futócipőidet készítsd be kérlek:) egészség:)

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4615 napja

És milyen jó gyorsak! Jó hétvégét, úszóbajnok!

Felszerelések