Edzésleírás
Egymagam újra nekivágtam a hegynek. Szentkereszt: 18:38 p/mp, de utána megfőttem a melegben... fel 22:43 p/mp, összidő: 41:22 p/mp. Fent benyomtam 2 kulacs vizet. Estére már nagyon ki voltak a lábaim... Enyhe hátszél volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:40:00 | 77.8 | 02:03 | 29.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |