Aerodinamik 80 km Bringázás 2011-05-29-n 11:45-kor

Aerodinamik bringázás

2011.05.29 Vasárnap, 11:45:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:55:32

Távolság

80 km

Tempó

01:27 p/km (41.55 km/h)

Edzésleírás

Győmrői verseny minősíthetetlen utakon, tele kátyúval... A mezőny nem ment akkora tempót mint tavaly. Az első 40 km 58 perc lett, a 2. 40 km 57:29 p/mp, szinte azonos. a 30.km-nél volt egy nagy bukás, megint mellettem, szinte súroltam a srác bukóját kerékkel, aki elém esett. 2-3 mentő is jött a helyszínre. Végig az élmezőnnyel haladtam, volt 4-5 szökevény elől, de nem akarta megfogni őket a főmezőny. AZ emelkedőket sem nyomtuk. A végén már azért a felső combom be-begörcsölt. az Összidő 1:55:34 o/p/mp.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:55:32	80	01:27	41.55	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.