mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:30Távolság
15 kmTempó
04:46 p/km (12.59 km/h)Edzésleírás
zsinorban a 9.edzésnap az elején ugy éreztem,hogy nem tudom,hogy fogom olomlábakon lefutni a napi adagot,de aztán beindultam olyan tempoban mintha teljesen kipihent lettem volna és a végén még mentem volna egy kört de várt a sorsolás BL meccs
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:30 | 15 | 04:46 | 12.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
