serszab futás

2008.03.25 Kedd, 06:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:03

Távolság

6.84 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
101
Maximum
172

Edzésleírás

Bemelegítés után 4*800 m résztáv, köztük 2-2 perc lassúval, végén levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:03 6.84 06:00 10.00 0 101 172 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!