mjoci 77 km Bringázás 2011-04-23-n 10:50-kor

mjoci bringázás

2011.04.23 Szombat, 10:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:10:00

Távolság

77 km Szint: 400 m

Tempó

02:28 p/km (24.32 km/h)

Edzésleírás

Melóhelyröl fel Kóspallagra, majd az esti visszaindulás miatt Kismarosig Smarcsuval és Danilooval, és a Nyugatiból meg hazáig.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:10:00	77	02:28	24.32	400	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

smarcsu 4788 napja

hát én sem, de jó hogy jöttél meló után! egs

Daniloo 4789 napja

Én sem tudtam volna tömörebben!
Egs!

Felszerelések

DEMA Assisi

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.