Edzésleírás
6 kőrt mentünk, 3-ba belepörgettünk erősen 35-39 km/h-s tempókat. Nagyon jól esett, Verseny utáni teljes regeneráció!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:30 | 40.84 | 02:14 | 26.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |