Aerodinamik bringázás

2011.03.24 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:30

Távolság

40.84 km

Tempó

02:14 p/km (26.78 km/h)

Edzésleírás

6 kőrt mentünk, 3-ba belepörgettünk erősen 35-39 km/h-s tempókat. Nagyon jól esett, Verseny utáni teljes regeneráció!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:30 40.84 02:14 26.78 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!