Laci664 11.52 km Futás 2024-04-03-n 15:17-kor

Laci664 futás

2024.04.03 Szerda, 15:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:44

Távolság

11.52 km Szint: 407 m

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 407 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:21	1	05:21	11.21	38	86	149	132
00:05:40	1	05:40	10.59	62	136	160	149
00:05:38	1	05:38	10.65	53	143	168	156
00:05:28	1	05:28	10.98	41	128	157	140
00:05:50	1	05:50	10.29	51	145	163	154
00:05:10	1	05:10	11.61	37	132	152	141
00:05:12	1	05:12	11.54	33	130	154	142
00:05:18	1	05:18	11.32	33	127	160	139
00:04:53	1	04:53	12.29	27	133	149	142
00:04:47	1	04:47	12.54	15	131	152	141
00:04:25	1	04:25	13.58	10	140	158	150
00:02:02	0.52	03:55	15.34	6	152	167	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.