poganym futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:56:16Távolság
20.2 km Szint: 428 mLépésszám: 9182
Tempó
05:45 p/km (10.42 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
80
Maximum
167
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 428 m
Átlagos pulzus: 144 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | -92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:04 | 0.2 | 05:20 | 11.25 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
