Laci664 20.14 km Futás 2024-03-17-n 10:32-kor

Laci664 futás

2024.03.17 Vasárnap, 10:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:04

Távolság

20.14 km Szint: 659 m

Tempó

04:40 p/km (12.85 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 659 m

Átlagos pulzus: 171 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:07	1	04:07	14.57	30	82	170	145
00:04:01	1	04:01	14.94	31	165	175	170
00:04:15	1	04:15	14.12	24	166	175	171
00:04:33	1	04:33	13.19	38	161	172	167
00:05:01	1	05:01	11.96	38	169	176	173
00:04:35	1	04:35	13.09	13	166	177	170
00:04:24	1	04:24	13.64	26	165	173	170
00:04:35	1	04:35	13.09	29	168	173	172
00:04:51	1	04:51	12.37	34	171	176	173
00:04:41	1	04:41	12.81	17	168	174	171
00:04:39	1	04:39	12.90	32	167	180	176
00:04:24	1	04:24	13.64	19	170	178	174
00:04:29	1	04:29	13.38	17	169	176	172
00:04:48	1	04:48	12.50	40	173	180	177
00:05:08	1	05:08	11.69	38	172	177	174
00:04:34	1	04:34	13.14	14	165	174	169
00:04:40	1	04:40	12.86	27	164	178	170
00:05:00	1	05:00	12.00	47	174	179	177
00:05:14	1	05:14	11.46	79	175	179	178
00:05:22	1	05:22	11.18	57	176	181	178
00:00:43	0.14	05:07	11.72	9	181	187	185

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.