Laci664 21.13 km Futás 2024-03-02-n 09:01-kor

Laci664 futás

2024.03.02 Szombat, 09:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:52

Távolság

21.13 km Szint: 532 m

Tempó

06:54 p/km (8.69 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 532 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:52	1	05:52	10.23	20	65	128	117
00:06:13	1	06:13	9.65	23	120	134	128
00:05:48	1	05:48	10.34	20	127	147	134
00:07:06	1	07:06	8.45	11	88	137	123
00:06:37	1	06:37	9.07	45	116	159	134
00:13:34	1	13:34	4.42	92	87	155	130
00:06:43	1	06:43	8.93	56	114	148	134
00:10:20	1	10:20	5.81	43	94	169	136
00:07:30	1	07:30	8.00	32	123	146	138
00:06:46	1	06:46	8.87	4	115	151	138
00:07:45	1	07:45	7.74	17	100	142	131
00:06:03	1	06:03	9.92	23	130	148	142
00:06:55	1	06:55	8.67	31	114	151	137
00:06:43	1	06:43	8.93	15	103	148	135
00:05:43	1	05:43	10.50	15	106	134	126
00:05:43	1	05:43	10.50	11	125	135	129
00:06:02	1	06:02	9.94	26	121	142	129
00:05:54	1	05:54	10.17	8	118	140	127
00:06:00	1	06:00	10.00	11	121	133	128
00:06:07	1	06:07	9.81	15	125	135	130
00:05:48	1	05:48	10.34	9	126	136	131
00:00:40	0.13	05:08	11.70	7	131	138	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.